La píldora: ¿realmente es el camino correcto para lograr la igualdad en el sexo?

Cuando la primera píldora anticonceptiva salió al mercado en los años 60, se convirtió rápidamente en un símbolo de la autodeterminación y la igualdad de las mujeres. Porque por fin podía decidir con total independencia de su marido si quería tener hijos o no. En este sentido, una gran cosa. Pero lo que en su día comenzó como un golpe liberador pone a muchas mujeres bajo presión hoy en día: cuando la intervención hormonal de repente ya no se siente como una autodeterminación en absoluto y no hay alternativas reales.

Por qué vale la pena que tanto mujeres como hombres cambien por fin algo y piensen juntos en la anticoncepción en el futuro:

Dado que la píldora es uno de los métodos anticonceptivos más seguros y sencillos, en muchos lugares se ha convertido en algo habitual que las mujeres se preparen adecuadamente. Probablemente, muchos hombres se alegren de ello, ya que pueden haber tenido experiencias en las que los preservativos (utilizados de forma incorrecta) disminuyeron considerablemente la sensación o incluso reventaron. Y de todos modos, si muchas jóvenes toman la píldora mucho antes de su primera experiencia sexual para tener el acné bajo control, ¿qué puede haber de malo en ello? Pero aparte del hecho de que el preservativo debería ser la máxima prioridad en muchas situaciones sólo por razones de infección: ¿La anticoncepción es realmente un trabajo de mujeres? Porque aunque la píldora parezca tan sencilla al principio, también tiene numerosos inconvenientes, desde los cambios de humor hasta los trastornos físicos, pasando por la desaparición total del deseo sexual.

Si tú, como mujer, o tu pareja, no sois precisamente de las que pueden tomar la píldora durante muchos años sin efectos secundarios, o si la anticoncepción hormonal simplemente ya no es una opción, deberías tomarte un poco de tiempo para informarte sobre las alternativas. Por desgracia, no existe un método anticonceptivo perfecto: todos tienen sus ventajas e inconvenientes. Pero hay muchas opciones y, en última instancia, cada uno tiene que decidir por sí mismo lo que más le conviene. Es importante que tú mismo tomes la decisión de todo lo que tiene que ver con tu cuerpo. Aparte de la esterilización y los preservativos, la anticoncepción se realiza casi exclusivamente por parte de la mujer y a veces implica una intervención física considerable (por ejemplo, con el DIU de cobre o la inyección de 3 meses). Lo más importante sobre la anticoncepción: tienes que estar totalmente comprometida con tu método y sentirte cómoda con él.

Por supuesto, el hecho de que la decisión sobre el propio cuerpo recaiga siempre en uno mismo no excluye las decisiones conjuntas. Lo mejor es que ambos se sientan cómodos con el nuevo método anticonceptivo y asuman juntos la responsabilidad. Aquí vale la pena volver a pensar en el preservativo. Porque aquí tanto la mujer como el hombre pueden tomar la iniciativa y ambos son igualmente responsables de la anticoncepción. Basta con turnarse para comprarlos y decidir si se acude a la tienda local o se encargan por Internet, con lo que los costes y el (pequeño) esfuerzo se reparten equitativamente. Sobre todo, no es necesario que visites a un médico ni que hagas nada que pueda preocuparte. Y en cuanto a las posibles dificultades con los preservativos, no te preocupes: una vez que hayas encontrado el tamaño de preservativo adecuado, los inconvenientes generalizados no son más que excusas infundadas. Todo encaja a la perfección y puedes disfrutar de un sexo intenso y seguro.

Por supuesto, también puedes combinar diferentes métodos anticonceptivos. La planificación familiar natural (PFN), por ejemplo, es un concepto apasionante en el que la mujer puede saber aproximadamente cuándo está ovulando observando las señales de su cuerpo. Para ello, mide su temperatura corporal cada mañana y el llamado moco cervical varias veces al día. A largo plazo, esto da lugar a una ventana mensual de unos 12 a 14 días en torno a la fase fértil, cuando la anticoncepción con preservativo es importante. Los demás días, puedes prescindir de un método anticonceptivo adicional. Por supuesto, el preservativo sigue siendo adecuado para la protección contra las enfermedades; por eso la PFN es especialmente adecuada para las relaciones sexuales en las relaciones de larga duración. Si se lleva a cabo con absoluta diligencia, la PFN se considera tan segura como la píldora. Sin embargo, antes de probar este u otros métodos, infórmese siempre con detalle de los riesgos correspondientes para estar siempre en el lado seguro.